景县法院开展“情绪与压力管理”主题党日活动

　　8月30日下午，景县法院各党支部开展以“情绪与压力管理”为主题的主题党日活动，深入贯彻落实省法院主题党日精神。活动由各党支部书记主持，全体党员参加了活动。

　　活动中，各党支部书记首先带领全体党员重温了上午大讲堂的授课内容，在梳理汇总的基础上，用贴近生活的小例子，分析了压力的来源、危害以及应对压力的方法。随后，为更好了解党员们平时有何压力，各党支部书记让本支部党员依次发言，说出生活中的小烦恼、工作中的压力。党员们畅所欲言、抒发情绪，结合本职工作从不同角度发表自己的见解和看法。一致表示，情绪和压力是现代生活中不可避免的一部分，面对情绪和压力，我们可以采取多种策略来应对，以保持心理平衡和身体健康，如，寻找压力来源、培养兴趣爱好、学会倾诉、及时寻求专业帮助等等。

　　最后，各支部书记作总结发言，希望大家通过此次主题党日活动，能够学会管理情绪并积极应对压力，平衡压力和工作、生活的关系，学会释放压力的有效方法，学会克服心理和情绪障碍，增强工作的信心和积极性，将本次主题党日活动中学到的知识运用到实际工作中和生活中, 以良好的状态和饱满的热情，为人民群众提供优质高效的司法服务。

关键词：景县,法院,主题,党日活动